Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i ovn

171

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett9,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	171	20 g	9,9 g
50 g	50 g	86	10 g	5 g
150 g	150 g	257	31 g	15 g
200 g	200 g	342	41 g	20 g
250 g	250 g	428	51 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 171 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 86 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 257 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 342 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 428 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T102162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert