Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

stekt, marinert, avrent

211

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo6,8 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	211	15 g	6,8 g	14 g
50 g	50 g	106	7,6 g	3,4 g	6,8 g
150 g	150 g	317	23 g	10 g	20 g
200 g	200 g	422	30 g	14 g	27 g
250 g	250 g	528	38 g	17 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 211 kcal, med 15 g protein, 6,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 106 kcal, med 7,6 g protein, 3,4 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 317 kcal, med 23 g protein, 10 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 422 kcal, med 30 g protein, 14 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 528 kcal, med 38 g protein, 17 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y611632 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert