Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med pepperrotssaus

137

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo2 g

Fett8,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	137	13 g	2 g	8,6 g
50 g	50 g	69	6,4 g	1 g	4,3 g
150 g	150 g	206	19 g	2,9 g	13 g
200 g	200 g	274	25 g	3,9 g	17 g
250 g	250 g	343	32 g	4,9 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 137 kcal, med 13 g protein, 2 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 69 kcal, med 6,4 g protein, 1 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 206 kcal, med 19 g protein, 2,9 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 274 kcal, med 25 g protein, 3,9 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 343 kcal, med 32 g protein, 4,9 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y612413 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert