Vit hva du har på tallerkenen

Sildefilet

Kalorier og næringsinnhold

vendt i mel, stekt

188

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo5,2 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	188	18 g	5,2 g	10 g
50 g	50 g	94	9,2 g	2,6 g	5,2 g
150 g	150 g	282	28 g	7,8 g	16 g
200 g	200 g	376	37 g	10 g	21 g
250 g	250 g	470	46 g	13 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sildefilet?

100 g Sildefilet inneholder 188 kcal, med 18 g protein, 5,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sildefilet?

50 g Sildefilet inneholder 94 kcal, med 9,2 g protein, 2,6 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sildefilet?

150 g Sildefilet inneholder 282 kcal, med 28 g protein, 7,8 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sildefilet?

200 g Sildefilet inneholder 376 kcal, med 37 g protein, 10 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sildefilet?

250 g Sildefilet inneholder 470 kcal, med 46 g protein, 13 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y6A1000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert