Vit hva du har på tallerkenen

strømming

Kalorier og næringsinnhold

panert, stekt, hjemmelaget

249

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo4,1 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	249	15 g	4,1 g	19 g
50 g	50 g	125	7,6 g	2,1 g	9,6 g
150 g	150 g	374	23 g	6,2 g	29 g
200 g	200 g	498	30 g	8,2 g	38 g
250 g	250 g	623	38 g	10 g	48 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g strømming?

100 g strømming inneholder 249 kcal, med 15 g protein, 4,1 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g strømming?

50 g strømming inneholder 125 kcal, med 7,6 g protein, 2,1 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g strømming?

150 g strømming inneholder 374 kcal, med 23 g protein, 6,2 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g strømming?

200 g strømming inneholder 498 kcal, med 30 g protein, 8,2 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g strømming?

250 g strømming inneholder 623 kcal, med 38 g protein, 10 g karbohydrat og 48 g fett.

Kilde: slv 1300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert