Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

saltet, panert, stekt, hjemmelaget

289

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo4 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	289	14 g	4 g	24 g
50 g	50 g	145	7,1 g	2 g	12 g
150 g	150 g	434	21 g	6 g	36 g
200 g	200 g	578	28 g	8 g	48 g
250 g	250 g	723	35 g	10 g	61 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 289 kcal, med 14 g protein, 4 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 145 kcal, med 7,1 g protein, 2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 434 kcal, med 21 g protein, 6 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 578 kcal, med 28 g protein, 8 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 723 kcal, med 35 g protein, 10 g karbohydrat og 61 g fett.

Kilde: slv 1299 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert