Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

panert, stekt, med salt

219

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo6 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	219	17 g	6 g	14 g
50 g	50 g	110	8,7 g	3 g	6,9 g
150 g	150 g	329	26 g	9 g	21 g
200 g	200 g	438	35 g	12 g	27 g
250 g	250 g	548	44 g	15 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 219 kcal, med 17 g protein, 6 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 110 kcal, med 8,7 g protein, 3 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 329 kcal, med 26 g protein, 9 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 438 kcal, med 35 g protein, 12 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 548 kcal, med 44 g protein, 15 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: slv 1328 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert