Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett i panne

159

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett9,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	159	19 g	9,3 g
50 g	50 g	80	9,4 g	4,7 g
150 g	150 g	239	28 g	14 g
200 g	200 g	318	38 g	19 g
250 g	250 g	398	47 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 159 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 80 kcal, med 9,4 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 239 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 318 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 398 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T102182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert