Vit hva du har på tallerkenen

Ansjos

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, panne

234

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	234	24 g	15 g
50 g	50 g	117	12 g	7,7 g
150 g	150 g	351	36 g	23 g
200 g	200 g	468	48 g	31 g
250 g	250 g	585	60 g	39 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ansjos?

100 g Ansjos inneholder 234 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ansjos?

50 g Ansjos inneholder 117 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ansjos?

150 g Ansjos inneholder 351 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ansjos?

200 g Ansjos inneholder 468 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ansjos?

250 g Ansjos inneholder 585 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T104182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert