Vit hva du har på tallerkenen

Ansjos

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, ovn

231

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	231	24 g	15 g
50 g	50 g	116	12 g	7,6 g
150 g	150 g	347	36 g	23 g
200 g	200 g	462	48 g	30 g
250 g	250 g	578	60 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ansjos?

100 g Ansjos inneholder 231 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ansjos?

50 g Ansjos inneholder 116 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ansjos?

150 g Ansjos inneholder 347 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ansjos?

200 g Ansjos inneholder 462 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ansjos?

250 g Ansjos inneholder 578 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T104162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert