Vit hva du har på tallerkenen

Ansjos

Kalorier og næringsinnhold

saltet

211

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	211	20 g	15 g
50 g	50 g	106	10 g	7,3 g
150 g	150 g	317	30 g	22 g
200 g	200 g	422	40 g	29 g
250 g	250 g	528	50 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ansjos?

100 g Ansjos inneholder 211 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ansjos?

50 g Ansjos inneholder 106 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ansjos?

150 g Ansjos inneholder 317 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ansjos?

200 g Ansjos inneholder 422 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ansjos?

250 g Ansjos inneholder 528 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T104400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert