Vit hva du har på tallerkenen

ansjosfileter

Kalorier og næringsinnhold

saltet, i olje, halvkonservert, avrent

199

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	199	25 g	11 g
50 g	50 g	100	13 g	5,5 g
150 g	150 g	299	37 g	17 g
200 g	200 g	398	50 g	22 g
250 g	250 g	498	62 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ansjosfileter?

100 g ansjosfileter inneholder 199 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ansjosfileter?

50 g ansjosfileter inneholder 100 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ansjosfileter?

150 g ansjosfileter inneholder 299 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ansjosfileter?

200 g ansjosfileter inneholder 398 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ansjosfileter?

250 g ansjosfileter inneholder 498 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26177 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert