Vit hva du har på tallerkenen

ansjosfileter

Kalorier og næringsinnhold

saltet, i olivenolje, halvkonserv, avrent

197

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo1,4 g

Fett9,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	197	25 g	1,4 g	9,9 g
50 g	50 g	99	13 g	0,7 g	5 g
150 g	150 g	296	38 g	2 g	15 g
200 g	200 g	394	50 g	2,7 g	20 g
250 g	250 g	493	63 g	3,4 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ansjosfileter?

100 g ansjosfileter inneholder 197 kcal, med 25 g protein, 1,4 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ansjosfileter?

50 g ansjosfileter inneholder 99 kcal, med 13 g protein, 0,7 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ansjosfileter?

150 g ansjosfileter inneholder 296 kcal, med 38 g protein, 2 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ansjosfileter?

200 g ansjosfileter inneholder 394 kcal, med 50 g protein, 2,7 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ansjosfileter?

250 g ansjosfileter inneholder 493 kcal, med 63 g protein, 3,4 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26694 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert