Vit hva du har på tallerkenen

ansjosfileter

Kalorier og næringsinnhold

saltet, i solsikkeolje, halvkonserv, avrent

211

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0,5 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	211	25 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0,3 g	6,2 g
150 g	150 g	317	37 g	0,8 g	19 g
200 g	200 g	422	49 g	1,1 g	25 g
250 g	250 g	528	61 g	1,4 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ansjosfileter?

100 g ansjosfileter inneholder 211 kcal, med 25 g protein, 0,5 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ansjosfileter?

50 g ansjosfileter inneholder 106 kcal, med 12 g protein, 0,3 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ansjosfileter?

150 g ansjosfileter inneholder 317 kcal, med 37 g protein, 0,8 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ansjosfileter?

200 g ansjosfileter inneholder 422 kcal, med 49 g protein, 1,1 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ansjosfileter?

250 g ansjosfileter inneholder 528 kcal, med 61 g protein, 1,4 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26693 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert