Vit hva du har på tallerkenen

ansjosfileter

Kalorier og næringsinnhold

marinert i olje, halvkonservert, avrent

167

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,5 g

Fett9,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	167	21 g	0,5 g	9,1 g
50 g	50 g	84	10 g	0,2 g	4,5 g
150 g	150 g	251	31 g	0,7 g	14 g
200 g	200 g	334	41 g	0,9 g	18 g
250 g	250 g	418	52 g	1,2 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ansjosfileter?

100 g ansjosfileter inneholder 167 kcal, med 21 g protein, 0,5 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ansjosfileter?

50 g ansjosfileter inneholder 84 kcal, med 10 g protein, 0,2 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ansjosfileter?

150 g ansjosfileter inneholder 251 kcal, med 31 g protein, 0,7 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ansjosfileter?

200 g ansjosfileter inneholder 334 kcal, med 41 g protein, 0,9 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ansjosfileter?

250 g ansjosfileter inneholder 418 kcal, med 52 g protein, 1,2 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert