Vit hva du har på tallerkenen

ansjos i olje

Kalorier og næringsinnhold

206

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0,2 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	206	26 g	0,2 g	11 g
50 g	50 g	103	13 g	0,1 g	5,7 g
150 g	150 g	309	39 g	0,3 g	17 g
200 g	200 g	412	52 g	0,4 g	23 g
250 g	250 g	515	65 g	0,5 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ansjos i olje?

100 g ansjos i olje inneholder 206 kcal, med 26 g protein, 0,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ansjos i olje?

50 g ansjos i olje inneholder 103 kcal, med 13 g protein, 0,1 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ansjos i olje?

150 g ansjos i olje inneholder 309 kcal, med 39 g protein, 0,3 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ansjos i olje?

200 g ansjos i olje inneholder 412 kcal, med 52 g protein, 0,4 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ansjos i olje?

250 g ansjos i olje inneholder 515 kcal, med 65 g protein, 0,5 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 120020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert