Vit hva du har på tallerkenen

Tun

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i ovn

165

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett6,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	165	27 g	6,2 g
50 g	50 g	83	14 g	3,1 g
150 g	150 g	248	41 g	9,3 g
200 g	200 g	330	55 g	13 g
250 g	250 g	413	68 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tun?

100 g Tun inneholder 165 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tun?

50 g Tun inneholder 83 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tun?

150 g Tun inneholder 248 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tun?

200 g Tun inneholder 330 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tun?

250 g Tun inneholder 413 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T121162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert