Vit hva du har på tallerkenen

Tunfisk

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stekt uten fett, i panne

119

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	119	28 g	0,7 g
50 g	50 g	60	14 g	0,4 g
150 g	150 g	179	42 g	1,1 g
200 g	200 g	238	56 g	1,5 g
250 g	250 g	298	70 g	1,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfisk?

100 g Tunfisk inneholder 119 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfisk?

50 g Tunfisk inneholder 60 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfisk?

150 g Tunfisk inneholder 179 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfisk?

200 g Tunfisk inneholder 238 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfisk?

250 g Tunfisk inneholder 298 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T121282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert