Vit hva du har på tallerkenen

Frossen ørret

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i stekepanne

150

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	150	24 g	6 g
50 g	50 g	75	12 g	3 g
150 g	150 g	225	35 g	8,9 g
200 g	200 g	300	47 g	12 g
250 g	250 g	375	59 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frossen ørret?

100 g Frossen ørret inneholder 150 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frossen ørret?

50 g Frossen ørret inneholder 75 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frossen ørret?

150 g Frossen ørret inneholder 225 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frossen ørret?

200 g Frossen ørret inneholder 300 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frossen ørret?

250 g Frossen ørret inneholder 375 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T420282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert