Vit hva du har på tallerkenen

Torsk

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	85	20 g	0,7 g
50 g	50 g	43	9,8 g	0,3 g
150 g	150 g	128	30 g	1 g
200 g	200 g	170	39 g	1,4 g
250 g	250 g	213	49 g	1,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torsk?

100 g Torsk inneholder 85 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torsk?

50 g Torsk inneholder 43 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torsk?

150 g Torsk inneholder 128 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torsk?

200 g Torsk inneholder 170 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torsk?

250 g Torsk inneholder 213 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T204282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert