Vit hva du har på tallerkenen

Frossen ørret

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i ovn

163

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett6,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	163	26 g	6,4 g
50 g	50 g	82	13 g	3,2 g
150 g	150 g	245	39 g	9,6 g
200 g	200 g	326	52 g	13 g
250 g	250 g	408	65 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frossen ørret?

100 g Frossen ørret inneholder 163 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frossen ørret?

50 g Frossen ørret inneholder 82 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frossen ørret?

150 g Frossen ørret inneholder 245 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frossen ørret?

200 g Frossen ørret inneholder 326 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frossen ørret?

250 g Frossen ørret inneholder 408 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T420262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert