Vit hva du har på tallerkenen

Skiver av oppdrettsørret

Kalorier og næringsinnhold

melpanert, stekt i fett

207

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo3,2 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	207	20 g	3,2 g	13 g
50 g	50 g	104	10 g	1,6 g	6,3 g
150 g	150 g	311	30 g	4,8 g	19 g
200 g	200 g	414	40 g	6,4 g	25 g
250 g	250 g	518	50 g	8 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skiver av oppdrettsørret?

100 g Skiver av oppdrettsørret inneholder 207 kcal, med 20 g protein, 3,2 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skiver av oppdrettsørret?

50 g Skiver av oppdrettsørret inneholder 104 kcal, med 10 g protein, 1,6 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skiver av oppdrettsørret?

150 g Skiver av oppdrettsørret inneholder 311 kcal, med 30 g protein, 4,8 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skiver av oppdrettsørret?

200 g Skiver av oppdrettsørret inneholder 414 kcal, med 40 g protein, 6,4 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skiver av oppdrettsørret?

250 g Skiver av oppdrettsørret inneholder 518 kcal, med 50 g protein, 8 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: mvt 04.267 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert