Vit hva du har på tallerkenen

Tun

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i panne

153

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	153	25 g	5,8 g
50 g	50 g	77	13 g	2,9 g
150 g	150 g	230	38 g	8,8 g
200 g	200 g	306	50 g	12 g
250 g	250 g	383	63 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tun?

100 g Tun inneholder 153 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tun?

50 g Tun inneholder 77 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tun?

150 g Tun inneholder 230 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tun?

200 g Tun inneholder 306 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tun?

250 g Tun inneholder 383 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T121182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert