Vit hva du har på tallerkenen

Torsk

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	93	21 g	0,9 g
50 g	50 g	47	11 g	0,5 g
150 g	150 g	140	32 g	1,4 g
200 g	200 g	186	42 g	1,9 g
250 g	250 g	233	53 g	2,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torsk?

100 g Torsk inneholder 93 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torsk?

50 g Torsk inneholder 47 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torsk?

150 g Torsk inneholder 140 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torsk?

200 g Torsk inneholder 186 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torsk?

250 g Torsk inneholder 233 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T204182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert