Vit hva du har på tallerkenen

Herring, pickled, in curry sauce, canned

Kalorier og næringsinnhold

290
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo14 g
Fett22 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 290 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 22 g 29%
  • Mettet fett 3 g 15%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 900 mg 39%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3,3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6,3 µg 32%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Folat (B9) 1,8 µg 0%
  • Kolin 104 mg 19%

Mineraler

  • Kalsium 18,9 mg 1%
  • Jern 0,86 mg 5%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalium 72 mg 2%
  • Sink 0,34 mg 3%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2907,7 g14 g22 g
50 g50 g1453,9 g7,2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

Spørsmål om Herring, pickled, in curry sauce, canned

Hvor mange kalorier er det i 100 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

100 g Herring, pickled, in curry sauce, canned inneholder 290 kcal, med 7,7 g protein, 14 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

50 g Herring, pickled, in curry sauce, canned inneholder 145 kcal, med 3,9 g protein, 7,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

150 g Herring, pickled, in curry sauce, canned inneholder 434 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

200 g Herring, pickled, in curry sauce, canned inneholder 579 kcal, med 15 g protein, 29 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

250 g Herring, pickled, in curry sauce, canned inneholder 724 kcal, med 19 g protein, 36 g karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1078 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert