Vit hva du har på tallerkenen

Sardellfilet

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, stekt i soyaolje, saltet

173

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	173	19 g	11 g
50 g	50 g	87	9,7 g	5,4 g
150 g	150 g	260	29 g	16 g
200 g	200 g	346	39 g	21 g
250 g	250 g	433	48 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sardellfilet?

100 g Sardellfilet inneholder 173 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sardellfilet?

50 g Sardellfilet inneholder 87 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sardellfilet?

150 g Sardellfilet inneholder 260 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sardellfilet?

200 g Sardellfilet inneholder 346 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sardellfilet?

250 g Sardellfilet inneholder 433 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: tbca BRC0210E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert