Vit hva du har på tallerkenen

Røkt laks

Kalorier og næringsinnhold

marin

112

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett4,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	112	18 g	4,3 g
50 g	50 g	56	9,2 g	2,2 g
150 g	150 g	168	28 g	6,5 g
200 g	200 g	224	37 g	8,6 g
250 g	250 g	280	46 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røkt laks?

100 g Røkt laks inneholder 112 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røkt laks?

50 g Røkt laks inneholder 56 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røkt laks?

150 g Røkt laks inneholder 168 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røkt laks?

200 g Røkt laks inneholder 224 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røkt laks?

250 g Røkt laks inneholder 280 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: tbca BRC0296E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert