Vit hva du har på tallerkenen

Røkt laks

Kalorier og næringsinnhold

skivet

188

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	188	24 g	10 g
50 g	50 g	94	12 g	5,1 g
150 g	150 g	282	37 g	15 g
200 g	200 g	376	49 g	20 g
250 g	250 g	470	61 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røkt laks?

100 g Røkt laks inneholder 188 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røkt laks?

50 g Røkt laks inneholder 94 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røkt laks?

150 g Røkt laks inneholder 282 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røkt laks?

200 g Røkt laks inneholder 376 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røkt laks?

250 g Røkt laks inneholder 470 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: ausnut F007864 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert