Vit hva du har på tallerkenen

Roastbeef-pålegg

Kalorier og næringsinnhold

223

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo3,5 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	223	15 g	3,5 g	16 g
1 porsjon	57 g	127	8,7 g	2 g	9,3 g
2 porsjoner	114 g	254	17 g	4 g	19 g
½ porsjon	28,5 g	64	4,4 g	1 g	4,6 g
3 porsjoner	171 g	381	26 g	6 g	28 g
4 porsjoner	228 g	508	35 g	8 g	37 g
50 g	50 g	112	7,6 g	1,8 g	8,1 g
150 g	150 g	335	23 g	5,3 g	24 g
200 g	200 g	446	31 g	7,1 g	33 g
250 g	250 g	558	38 g	8,8 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Roastbeef-pålegg?

100 g Roastbeef-pålegg inneholder 223 kcal, med 15 g protein, 3,5 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (57 g) Roastbeef-pålegg?

1 porsjon (57 g) Roastbeef-pålegg inneholder 127 kcal, med 8,7 g protein, 2 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (114 g) Roastbeef-pålegg?

2 porsjoner (114 g) Roastbeef-pålegg inneholder 254 kcal, med 17 g protein, 4 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (28,5 g) Roastbeef-pålegg?

½ porsjon (28,5 g) Roastbeef-pålegg inneholder 64 kcal, med 4,4 g protein, 1 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (171 g) Roastbeef-pålegg?

3 porsjoner (171 g) Roastbeef-pålegg inneholder 381 kcal, med 26 g protein, 6 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (228 g) Roastbeef-pålegg?

4 porsjoner (228 g) Roastbeef-pålegg inneholder 508 kcal, med 35 g protein, 8 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Roastbeef-pålegg?

50 g Roastbeef-pålegg inneholder 112 kcal, med 7,6 g protein, 1,8 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Roastbeef-pålegg?

150 g Roastbeef-pålegg inneholder 335 kcal, med 23 g protein, 5,3 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174597 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert