Vit hva du har på tallerkenen
Uspesifisert kjøttpålegg
Kalorier og næringsinnhold
deli-meat
235
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo12 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 235 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 6 g 30%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1013 mg 44%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Kolin 62,3 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Skinkepåleggdelikatessekjøtt216 kcal / 100 g
- Svine- og oksekjøttpålegg235 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichpåleggog/eller kalkun200 kcal / 100 g
- Kjøttpålegg192 kcal / 100 g
- Kyllingsalatsmørbrødpålegg200 kcal / 100 g
- Roastbeef-pålegg223 kcal / 100 g
- Leverpostei305 kcal / 100 g
- Kyllingspread158 kcal / 100 g
- Smørepåleggoriginal235 kcal / 100 g
- Skinkesalatsmørepålegg216 kcal / 100 g
Spørsmål om Uspesifisert kjøttpålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Uspesifisert kjøttpålegg?
100 g Uspesifisert kjøttpålegg inneholder 235 kcal, med 7,7 g protein, 12 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Uspesifisert kjøttpålegg?
50 g Uspesifisert kjøttpålegg inneholder 118 kcal, med 3,8 g protein, 5,9 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Uspesifisert kjøttpålegg?
150 g Uspesifisert kjøttpålegg inneholder 353 kcal, med 12 g protein, 18 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Uspesifisert kjøttpålegg?
200 g Uspesifisert kjøttpålegg inneholder 470 kcal, med 15 g protein, 24 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Uspesifisert kjøttpålegg?
250 g Uspesifisert kjøttpålegg inneholder 588 kcal, med 19 g protein, 29 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1166 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
