Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingsandwichpålegg
Kalorier og næringsinnhold
og/eller kalkun
200
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo7,4 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 200 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 7,4 g 3%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 3,5 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 653 mg 28%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Kolin 49,6 mg 9%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,61 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 183 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 7,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5,8 g | 3,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 29 g | 19 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Kyllingspread158 kcal / 100 g
- Kyllingsalatsmørbrødpålegg200 kcal / 100 g
- Skinkepåleggdelikatessekjøtt216 kcal / 100 g
- Uspesifisert kjøttpåleggdeli-meat235 kcal / 100 g
- Kyllingpålegg300 kcal / 100 g
- Smørepåleggoriginal235 kcal / 100 g
- Svine- og oksekjøttpålegg235 kcal / 100 g
- Skinkesalatsmørepålegg216 kcal / 100 g
- Sandwich spread andre smakerandre smaker186 kcal / 100 g
- Vegetarisk sandwichpålegg149 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingsandwichpålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingsandwichpålegg?
100 g Kyllingsandwichpålegg inneholder 200 kcal, med 12 g protein, 7,4 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingsandwichpålegg?
50 g Kyllingsandwichpålegg inneholder 100 kcal, med 5,8 g protein, 3,7 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingsandwichpålegg?
150 g Kyllingsandwichpålegg inneholder 300 kcal, med 18 g protein, 11 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingsandwichpålegg?
200 g Kyllingsandwichpålegg inneholder 400 kcal, med 23 g protein, 15 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingsandwichpålegg?
250 g Kyllingsandwichpålegg inneholder 500 kcal, med 29 g protein, 19 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1164 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
