Vit hva du har på tallerkenen
Skivet oksepastrami
Kalorier og næringsinnhold
deli-meat
147
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,4 g
Fett5,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 147 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0,4 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 2,7 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 1078 mg 47%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
- Kolin 81,6 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 216 mg 5%
- Sink 5 mg 45%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 18 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,9 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 27 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 36 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 45 g | 0,9 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Skivet ekstra mager oksepastramipålegg, pastrami, oksekjøtt, ekstra mager, i skiver95 kcal / 100 g
- Pastrami av storfekjøttsaltet147 kcal / 100 g
- Skivet kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Oksepastrami98% fettfri95 kcal / 100 g
- Corned beef-påleggekstra magert, skivet118 kcal / 100 g
- Kalkunpastrami139 kcal / 100 g
- Oksepåleggsaltet, i gelé111 kcal / 100 g
- Gammeldags røkt oksebryst påleggskivet244 kcal / 100 g
- Kokt oksesalamidelikatessekjøtt, tilberedt250 kcal / 100 g
- Oksekjøtthakkes, saltet, røkt133 kcal / 100 g
Spørsmål om Skivet oksepastrami
Hvor mange kalorier er det i 100 g Skivet oksepastrami?
100 g Skivet oksepastrami inneholder 147 kcal, med 18 g protein, 0,4 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Skivet oksepastrami?
50 g Skivet oksepastrami inneholder 74 kcal, med 8,9 g protein, 0,2 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Skivet oksepastrami?
150 g Skivet oksepastrami inneholder 221 kcal, med 27 g protein, 0,5 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Skivet oksepastrami?
200 g Skivet oksepastrami inneholder 294 kcal, med 36 g protein, 0,7 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Skivet oksepastrami?
250 g Skivet oksepastrami inneholder 368 kcal, med 45 g protein, 0,9 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2792 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
