Vit hva du har på tallerkenen
Oksepålegg
Kalorier og næringsinnhold
saltet, i gelé
111
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Fett3,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1322 mg 57%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 5,1 µg 214%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 402 mg 9%
- Sink 3,6 mg 32%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8,3 g |
Lignende matvarer
- Oksekjøttpåleggi gelé111 kcal / 100 g
- Corned beef-påleggekstra magert, skivet118 kcal / 100 g
- Corned beef i gelégelatinert153 kcal / 100 g
- Skivet oksepastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Oksekjøtthakkes, saltet, røkt133 kcal / 100 g
- Skivet roastbiffpålegg, tilberedt116 kcal / 100 g
- Roastbiffpåleggsstil, ferdigpakket, skivet115 kcal / 100 g
- Tørket storfekjøttsaltet og konservert153 kcal / 100 g
- Storfekjøttsaltet, kokt184 kcal / 100 g
- Roastbiffskiveri skiver125 kcal / 100 g
Spørsmål om Oksepålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksepålegg?
100 g Oksepålegg inneholder 111 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksepålegg?
50 g Oksepålegg inneholder 56 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksepålegg?
150 g Oksepålegg inneholder 167 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksepålegg?
200 g Oksepålegg inneholder 222 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksepålegg?
250 g Oksepålegg inneholder 278 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2708 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert