Vit hva du har på tallerkenen
Skivet ekstra mager oksepastrami
Kalorier og næringsinnhold
pålegg, pastrami, oksekjøtt, ekstra mager, i skiver
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 95 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohydrat 1,5 g 1%
- Fett 1,2 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1010 mg 44%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 34,6 mg 38%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 2,8 mg 15%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 228 mg 5%
- Sink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20 g | 1,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,8 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 39 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 49 g | 3,9 g | 2,9 g |
Lignende matvarer
- Skivet oksepastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Skivet kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Oksepastrami98% fettfri95 kcal / 100 g
- Pastrami av storfekjøttsaltet147 kcal / 100 g
- Corned beef-påleggekstra magert, skivet118 kcal / 100 g
- Skiver av ekstra mager røkt honningskinkepålegg122 kcal / 100 g
- Ekstra mager prosciuttopålegg, cotto-skinke126 kcal / 100 g
- Kalkunpastrami139 kcal / 100 g
- Gammeldags røkt oksebryst påleggskivet244 kcal / 100 g
- Kalkunbryst pålegglav saltinnhold, ferdigpakket eller pålegg109 kcal / 100 g
Spørsmål om Skivet ekstra mager oksepastrami
Hvor mange kalorier er det i 100 g Skivet ekstra mager oksepastrami?
100 g Skivet ekstra mager oksepastrami inneholder 95 kcal, med 20 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Skivet ekstra mager oksepastrami?
50 g Skivet ekstra mager oksepastrami inneholder 48 kcal, med 9,8 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Skivet ekstra mager oksepastrami?
150 g Skivet ekstra mager oksepastrami inneholder 143 kcal, med 29 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Skivet ekstra mager oksepastrami?
200 g Skivet ekstra mager oksepastrami inneholder 190 kcal, med 39 g protein, 3,1 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Skivet ekstra mager oksepastrami?
250 g Skivet ekstra mager oksepastrami inneholder 238 kcal, med 49 g protein, 3,9 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5683 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
