Vit hva du har på tallerkenen
Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 180 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 7,7 g 3%
- Fett 9,1 g 12%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 389 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 20,3 µg 2%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 170 mg 13%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 320 mg 7%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,33 mg 37%
- Mangan 0,99 mg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 15 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,6 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 30 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 38 g | 19 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert burger eller biff av soya og ostferdigpakket204 kcal / 100 g
- Plantebasert burger eller biff med soyabønner og grønnsakerferdigpakket175 kcal / 100 g
- Soja- og hveteburger eller -bitvegansk, ferdigpakket157 kcal / 100 g
- Soya- og hveteburger eller -bitikke vegansk, ferdigpakket185 kcal / 100 g
- Kornburger med grønnsakeruten soyabønne, ferdigpakket211 kcal / 100 g
- Kornburger med ostuten soyabønne, ferdigpakket241 kcal / 100 g
- StorfE- og sojaburgerforhåndspakket214 kcal / 100 g
- Sojabasert kjøttdeigerstatningferdigpakket143 kcal / 100 g
- Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinnevegansk, ferdigpakket245 kcal / 100 g
- Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya hvede og ostferdigpakket247 kcal / 100 g
Spørsmål om Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker?
100 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker inneholder 180 kcal, med 15 g protein, 7,7 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker?
50 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker inneholder 90 kcal, med 7,6 g protein, 3,9 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker?
150 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker inneholder 270 kcal, med 23 g protein, 12 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker?
200 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker inneholder 360 kcal, med 30 g protein, 15 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker?
250 g Plantebasert burger eller biff med soyabønner, ost og grønnsaker inneholder 450 kcal, med 38 g protein, 19 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25597 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
