Vit hva du har på tallerkenen
Soya- og hveteburger eller -bit
Kalorier og næringsinnhold
ikke vegansk, ferdigpakket
185
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo8,2 g
Fett7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 185 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 8,2 g 3%
- Fett 7 g 9%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 494 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45,6 µg 11%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 74 mg 6%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 570 mg 12%
- Sink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,73 mg 32%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 8,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 21 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert burger eller biff av hvede og soyaikke vegansk, ferdigpakket201 kcal / 100 g
- Plantebasert burger eller biff av soya og ostferdigpakket204 kcal / 100 g
- Soya- og hvetebaserte nuggetspanert kroket (ikke vegansk), ferdigpakket253 kcal / 100 g
- Kornburger med grønnsakeruten soyabønne, ferdigpakket211 kcal / 100 g
- Soya- og hvepebasert schnitzelikke vegansk, ferdigpakket260 kcal / 100 g
- Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinnevegansk, ferdigpakket245 kcal / 100 g
- Kornburger med ostuten soyabønne, ferdigpakket241 kcal / 100 g
- StorfE- og sojaburgerforhåndspakket214 kcal / 100 g
- Hvetebaserte nuggetspanert kroketter, uten soyabønner, forpakket284 kcal / 100 g
- Sojabasert kjøttdeigerstatningferdigpakket143 kcal / 100 g
Spørsmål om Soya- og hveteburger eller -bit
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soya- og hveteburger eller -bit?
100 g Soya- og hveteburger eller -bit inneholder 185 kcal, med 18 g protein, 8,2 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soya- og hveteburger eller -bit?
50 g Soya- og hveteburger eller -bit inneholder 93 kcal, med 8,8 g protein, 4,1 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soya- og hveteburger eller -bit?
150 g Soya- og hveteburger eller -bit inneholder 278 kcal, med 26 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soya- og hveteburger eller -bit?
200 g Soya- og hveteburger eller -bit inneholder 370 kcal, med 35 g protein, 16 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soya- og hveteburger eller -bit?
250 g Soya- og hveteburger eller -bit inneholder 463 kcal, med 44 g protein, 21 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25224 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
