Vit hva du har på tallerkenen
plantebasert burger eller biff av soya og ost
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 204 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 6,1 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 427 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38,2 µg 4%
- Vitamin K 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 250 mg 19%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,31 mg 34%
- Mangan 0,88 mg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,4 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 25 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 42 g | 15 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert burger eller biff med soyabønner ost og grønnsakerferdigpakket180 kcal / 100 g
- Plantebasert burger eller biff med soyabønner og grønnsakerferdigpakket175 kcal / 100 g
- Soja- og hveteburger eller -bitvegansk, ferdigpakket157 kcal / 100 g
- Soya- og hveteburger eller -bitikke vegansk, ferdigpakket185 kcal / 100 g
- Kornburger med ostuten soyabønne, ferdigpakket241 kcal / 100 g
- StorfE- og sojaburgerforhåndspakket214 kcal / 100 g
- Sojabasert kjøttdeigerstatningferdigpakket143 kcal / 100 g
- Kornburger med grønnsakeruten soyabønne, ferdigpakket211 kcal / 100 g
- Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya hvede og ostferdigpakket247 kcal / 100 g
- Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinnevegansk, ferdigpakket245 kcal / 100 g
Spørsmål om plantebasert burger eller biff av soya og ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g plantebasert burger eller biff av soya og ost?
100 g plantebasert burger eller biff av soya og ost inneholder 204 kcal, med 17 g protein, 6,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g plantebasert burger eller biff av soya og ost?
50 g plantebasert burger eller biff av soya og ost inneholder 102 kcal, med 8,4 g protein, 3 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g plantebasert burger eller biff av soya og ost?
150 g plantebasert burger eller biff av soya og ost inneholder 306 kcal, med 25 g protein, 9,1 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g plantebasert burger eller biff av soya og ost?
200 g plantebasert burger eller biff av soya og ost inneholder 408 kcal, med 34 g protein, 12 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g plantebasert burger eller biff av soya og ost?
250 g plantebasert burger eller biff av soya og ost inneholder 510 kcal, med 42 g protein, 15 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25595 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
