Vit hva du har på tallerkenen
Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 247 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 601 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 170 mg 13%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 320 mg 7%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,46 mg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 7,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 38 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinnevegansk, ferdigpakket245 kcal / 100 g
- Soya- og hvepebasert schnitzelikke vegansk, ferdigpakket260 kcal / 100 g
- Plantebasert burger eller biff av soya og ostferdigpakket204 kcal / 100 g
- Plantebasert schnitzel med soya- og hveteprotein240 kcal / 100 g
- Soya- og hvetebaserte nuggetspanert kroket (vegansk), ferdigpakket251 kcal / 100 g
- Soja- og hveteburger eller -bitvegansk, ferdigpakket157 kcal / 100 g
- Stekt plantebasert schnitzel av soya- og hveteproteinberiket272 kcal / 100 g
- Vegetarisk schnitzel av melkfylt med ost, ikke tilberedt, beriket med jern218 kcal / 100 g
- Ovnsbakt plantebasert schnitzel av soya- og hveteproteinberiket266 kcal / 100 g
- Vegetarsnitzel eller burger med melkubearbeidet172 kcal / 100 g
Spørsmål om Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost?
100 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost inneholder 247 kcal, med 15 g protein, 15 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost?
50 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost inneholder 124 kcal, med 7,6 g protein, 7,6 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost?
150 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost inneholder 371 kcal, med 23 g protein, 23 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost?
200 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost inneholder 494 kcal, med 30 g protein, 30 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost?
250 g Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya, hvede og ost inneholder 618 kcal, med 38 g protein, 38 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25230 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
