Vit hva du har på tallerkenen
Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne
Kalorier og næringsinnhold
vegansk, ferdigpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 245 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 5,4 g 19%
- Natrium 452 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 30,3 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 70 mg 5%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 350 mg 7%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,32 mg 36%
- Mangan 1 mg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,5 g | 9,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 34 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 42 g | 47 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Soya- og hvepebasert schnitzelikke vegansk, ferdigpakket260 kcal / 100 g
- Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya hvede og ostferdigpakket247 kcal / 100 g
- Plantebasert burger eller biff av hvede og soyavegansk, ferdigpakket215 kcal / 100 g
- Soja- og hveteburger eller -bitvegansk, ferdigpakket157 kcal / 100 g
- Soya- og hvetebaserte nuggetspanert kroket (vegansk), ferdigpakket251 kcal / 100 g
- Plantebasert schnitzel med soya- og hveteprotein240 kcal / 100 g
- Hvetebaserte nuggetspanert kroketter, uten soyabønner, forpakket284 kcal / 100 g
- Sojabasert kjøttdeigerstatningferdigpakket143 kcal / 100 g
- Stekt plantebasert schnitzel av soya- og hveteprotein272 kcal / 100 g
- Ovnsbakt plantebasert schnitzel av soya- og hveteproteinberiket266 kcal / 100 g
Spørsmål om Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne?
100 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne inneholder 245 kcal, med 17 g protein, 19 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne?
50 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne inneholder 123 kcal, med 8,5 g protein, 9,4 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne?
150 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne inneholder 368 kcal, med 25 g protein, 28 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne?
200 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne inneholder 490 kcal, med 34 g protein, 38 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne?
250 g Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinne inneholder 613 kcal, med 42 g protein, 47 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25229 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
