Vit hva du har på tallerkenen
Hvetebaserte nuggets
Kalorier og næringsinnhold
panert kroketter, uten soyabønner, forpakket
284
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo22 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 284 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 1,5 g 7%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 269 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 340 mg 7%
- Sink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,3 g | 11 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 56 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Soya- og hvetebaserte nuggetspanert kroket (vegansk), ferdigpakket251 kcal / 100 g
- Kyllingenuggetslyst kjøtt, forkokt, frossen, ikke oppvarmet261 kcal / 100 g
- Plantenugget med soya- og hveteproteinkjølevare eller frysevare237 kcal / 100 g
- Forhåndspakkede panerte krokeffiserede fjørfenuggetsforhåndspakket247 kcal / 100 g
- Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinnevegansk, ferdigpakket245 kcal / 100 g
- Vegetarnuggets av hvete og erterfryst, ikke tilberedt288 kcal / 100 g
- Soya- og hvepebasert schnitzelikke vegansk, ferdigpakket260 kcal / 100 g
- Soja- og hveteburger eller -bitvegansk, ferdigpakket157 kcal / 100 g
- Soya- og hveteburger eller -bitikke vegansk, ferdigpakket185 kcal / 100 g
- Plantebasert burger eller biff av hvede og soyavegansk, ferdigpakket215 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetebaserte nuggets
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetebaserte nuggets?
100 g Hvetebaserte nuggets inneholder 284 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetebaserte nuggets?
50 g Hvetebaserte nuggets inneholder 142 kcal, med 6,3 g protein, 11 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetebaserte nuggets?
150 g Hvetebaserte nuggets inneholder 426 kcal, med 19 g protein, 34 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetebaserte nuggets?
200 g Hvetebaserte nuggets inneholder 568 kcal, med 25 g protein, 45 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetebaserte nuggets?
250 g Hvetebaserte nuggets inneholder 710 kcal, med 32 g protein, 56 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25225 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
