Vit hva du har på tallerkenen
Plantebasert burger eller biff av hvede og soya
Kalorier og næringsinnhold
vegansk, ferdigpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 215 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 8,2 g 3%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 6 g 22%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 519 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 39,5 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 89 mg 7%
- Jern 3,3 mg 18%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 520 mg 11%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,34 mg 38%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 4,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 20 g | 28 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert burger eller biff med hvete og grønnsakerseitan, ferdigpakket208 kcal / 100 g
- Plantebasert burger eller biff med soyabønner og grønnsakerferdigpakket175 kcal / 100 g
- Soja- og hveteburger eller -bitvegansk, ferdigpakket157 kcal / 100 g
- Soya- og hveteburger eller -bitikke vegansk, ferdigpakket185 kcal / 100 g
- Soja- og hvetebasert schnitzel eller pinnevegansk, ferdigpakket245 kcal / 100 g
- Kornburger med grønnsakeruten soyabønne, ferdigpakket211 kcal / 100 g
- Soya- og hvetebaserte nuggetspanert kroket (vegansk), ferdigpakket251 kcal / 100 g
- Cordon bleu-inspirert schnitzel med soya hvede og ostferdigpakket247 kcal / 100 g
- Kornburger med ostuten soyabønne, ferdigpakket241 kcal / 100 g
- Sojabasert kjøttdeigerstatningferdigpakket143 kcal / 100 g
Spørsmål om Plantebasert burger eller biff av hvede og soya
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya?
100 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya inneholder 215 kcal, med 16 g protein, 8,2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya?
50 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya inneholder 108 kcal, med 8 g protein, 4,1 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya?
150 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya inneholder 323 kcal, med 24 g protein, 12 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya?
200 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya inneholder 430 kcal, med 32 g protein, 16 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya?
250 g Plantebasert burger eller biff av hvede og soya inneholder 538 kcal, med 40 g protein, 20 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25593 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
