Vit hva du har på tallerkenen

Kornburger med grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

uten soyabønne, ferdigpakket

211
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo28 g
Fett7,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 211 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Karbohydrat 28 g 10%
  • Fett 7,6 g 10%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 4,4 g 16%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 411 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 20,7 µg 5%

Mineraler

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,97 mg 42%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2115,3 g28 g7,6 g
50 g50 g1062,7 g14 g3,8 g
150 g150 g3178 g42 g11 g
200 g200 g42211 g56 g15 g
250 g250 g52813 g70 g19 g

Spørsmål om Kornburger med grønnsaker

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kornburger med grønnsaker?

100 g Kornburger med grønnsaker inneholder 211 kcal, med 5,3 g protein, 28 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kornburger med grønnsaker?

50 g Kornburger med grønnsaker inneholder 106 kcal, med 2,7 g protein, 14 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kornburger med grønnsaker?

150 g Kornburger med grønnsaker inneholder 317 kcal, med 8 g protein, 42 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kornburger med grønnsaker?

200 g Kornburger med grønnsaker inneholder 422 kcal, med 11 g protein, 56 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kornburger med grønnsaker?

250 g Kornburger med grønnsaker inneholder 528 kcal, med 13 g protein, 70 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25234 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert