Vit hva du har på tallerkenen
StorfE- og sojaburger
Kalorier og næringsinnhold
forhåndspakket
214
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo2,5 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 214 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 6,3 g 31%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 61,8 µg 7%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalsium 26,3 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 29,9 mg 7%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 315 mg 7%
- Sink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 15 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,5 g | 1,2 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 23 g | 3,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 30 g | 5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 38 g | 6,2 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert burger eller biff med soyabønner og grønnsakerferdigpakket175 kcal / 100 g
- Plantebasert burger eller biff av soya og ostferdigpakket204 kcal / 100 g
- Soya- og hveteburger eller -bitikke vegansk, ferdigpakket185 kcal / 100 g
- Soja- og hveteburger eller -bitvegansk, ferdigpakket157 kcal / 100 g
- Forpakket fjørfepølse med soyabønnermed soyabønner, forpakket208 kcal / 100 g
- Vegetarburger eller soyaburgeruforberedt177 kcal / 100 g
- Sojaburgerkjøttfri, uforberedt177 kcal / 100 g
- Grønnsaksboller og -burgerevegetarisk, soyabasert, ikke tilberedt194 kcal / 100 g
- Grillet soyaburgermed soyaolje, med salt212 kcal / 100 g
- Kornburger med grønnsakeruten soyabønne, ferdigpakket211 kcal / 100 g
Spørsmål om StorfE- og sojaburger
Hvor mange kalorier er det i 100 g StorfE- og sojaburger?
100 g StorfE- og sojaburger inneholder 214 kcal, med 15 g protein, 2,5 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g StorfE- og sojaburger?
50 g StorfE- og sojaburger inneholder 107 kcal, med 7,5 g protein, 1,2 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g StorfE- og sojaburger?
150 g StorfE- og sojaburger inneholder 321 kcal, med 23 g protein, 3,7 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g StorfE- og sojaburger?
200 g StorfE- og sojaburger inneholder 428 kcal, med 30 g protein, 5 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g StorfE- og sojaburger?
250 g StorfE- og sojaburger inneholder 535 kcal, med 38 g protein, 6,2 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 1032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
