Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 589 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 51 g 66%
  • Mettet fett 10 g 52%
  • Fiber 5,6 g 20%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 17 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 9,1 mg 61%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 13,1 mg 82%
  • Pantotensyre (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Folat (B9) 87 µg 22%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 63 mg 11%

Mineraler

  • Kalsium 49 mg 4%
  • Jern 1,7 mg 10%
  • Magnesium 168 mg 40%
  • Fosfor 335 mg 27%
  • Kalium 558 mg 12%
  • Sink 2,5 mg 23%
  • Kobber 0,42 mg 47%
  • Mangan 1,7 mg 72%
  • Selen 4,1 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g58922 g17 g51 g
50 g50 g29511 g8,4 g26 g
150 g150 g88433 g25 g77 g
200 g200 g117844 g33 g103 g
250 g250 g147356 g42 g128 g

Spørsmål om Peanøttsmør, glatt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Peanøttsmør, glatt?

100 g Peanøttsmør, glatt inneholder 589 kcal, med 22 g protein, 17 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Peanøttsmør, glatt?

50 g Peanøttsmør, glatt inneholder 295 kcal, med 11 g protein, 8,4 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Peanøttsmør, glatt?

150 g Peanøttsmør, glatt inneholder 884 kcal, med 33 g protein, 25 g karbohydrat og 77 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Peanøttsmør, glatt?

200 g Peanøttsmør, glatt inneholder 1178 kcal, med 44 g protein, 33 g karbohydrat og 103 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Peanøttsmør, glatt?

250 g Peanøttsmør, glatt inneholder 1473 kcal, med 56 g protein, 42 g karbohydrat og 128 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3414 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert