Vit hva du har på tallerkenen

Soja cozida sem sal

Kalorier og næringsinnhold

151
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo5,6 g
Fett7,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 151 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohydrat 5,6 g 2%
  • Fett 7,5 g 10%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 5,6 g 20%
  • Sukkerarter 2,4 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15113 g5,6 g7,5 g
50 g50 g766,3 g2,8 g3,8 g
150 g150 g22719 g8,4 g11 g
200 g200 g30225 g11 g15 g
250 g250 g37831 g14 g19 g

Spørsmål om Soja cozida sem sal

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soja cozida sem sal?

100 g Soja cozida sem sal inneholder 151 kcal, med 13 g protein, 5,6 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soja cozida sem sal?

50 g Soja cozida sem sal inneholder 76 kcal, med 6,3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soja cozida sem sal?

150 g Soja cozida sem sal inneholder 227 kcal, med 19 g protein, 8,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soja cozida sem sal?

200 g Soja cozida sem sal inneholder 302 kcal, med 25 g protein, 11 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soja cozida sem sal?

250 g Soja cozida sem sal inneholder 378 kcal, med 31 g protein, 14 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: portfir 540 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert