Vit hva du har på tallerkenen
Ervilhas secas cozidas
Kalorier og næringsinnhold
114
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo18 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 114 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco demolhado cozido90 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
Spørsmål om Ervilhas secas cozidas
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ervilhas secas cozidas?
100 g Ervilhas secas cozidas inneholder 114 kcal, med 6,9 g protein, 18 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ervilhas secas cozidas?
50 g Ervilhas secas cozidas inneholder 57 kcal, med 3,5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ervilhas secas cozidas?
150 g Ervilhas secas cozidas inneholder 171 kcal, med 10 g protein, 27 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ervilhas secas cozidas?
200 g Ervilhas secas cozidas inneholder 228 kcal, med 14 g protein, 36 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ervilhas secas cozidas?
250 g Ervilhas secas cozidas inneholder 285 kcal, med 17 g protein, 45 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: portfir 526 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert