Vit hva du har på tallerkenen

Okseinderlår

Kalorier og næringsinnhold

stekt medium-rare, mager

175

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	175	32 g	5,1 g
50 g	50 g	88	16 g	2,6 g
150 g	150 g	263	48 g	7,7 g
200 g	200 g	350	64 g	10 g
250 g	250 g	438	81 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår inneholder 175 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår inneholder 88 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår inneholder 263 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår inneholder 350 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår inneholder 438 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-088 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert