Vit hva du har på tallerkenen

Oksetoppside

Kalorier og næringsinnhold

stekt medium-rare, mager og fet

222

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	222	30 g	11 g
50 g	50 g	111	15 g	5,7 g
150 g	150 g	333	45 g	17 g
200 g	200 g	444	60 g	23 g
250 g	250 g	555	75 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksetoppside?

100 g Oksetoppside inneholder 222 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksetoppside?

50 g Oksetoppside inneholder 111 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksetoppside?

150 g Oksetoppside inneholder 333 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksetoppside?

200 g Oksetoppside inneholder 444 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksetoppside?

250 g Oksetoppside inneholder 555 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-089 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert