Vit hva du har på tallerkenen
Newzealandsk lammekrone
Kalorier og næringsinnhold
delvis frenched, mager og fet, rå
240
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,1 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 240 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 7,2 g 36%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 277 mg 6%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 0,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,1 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 27 g | 0,2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 36 g | 0,3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 45 g | 0,3 g | 46 g |
Lignende matvarer
- Lammekrone delvis putsetnew zealand, importert, med fett, rå240 kcal / 100 g
- Lammekrone helputsetnew zealand, importert, med fett, rå169 kcal / 100 g
- Delvis frenched lammecarrenewzealandsk, importert, kun magert kjøtt, rått160 kcal / 100 g
- Newzealandsk lammerevbenmager, rå160 kcal / 100 g
- Lammeribbenew zealand, frossen, mager og fet, 3 mm trimming, rå311 kcal / 100 g
- Frenched lammekronenew zealand, importert, med avvisbare magre kjøtt og fett, tilberedt, hurtigstekt195 kcal / 100 g
- Newzealandsk lammerevfrossen, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, rå311 kcal / 100 g
- Lammekotelettnewzealandsk, importert, kun magert kjøtt, rå142 kcal / 100 g
- Delvis frenched lammekronenew zealand, importert, kun magert kjøtt, tilberedt, hurtigstekt193 kcal / 100 g
- Stekt lammeribbenew zealand, frossen, mager og fet, 3 mm trimning, stekt317 kcal / 100 g
Spørsmål om Newzealandsk lammekrone
Hvor mange kalorier er det i 100 g Newzealandsk lammekrone?
100 g Newzealandsk lammekrone inneholder 240 kcal, med 18 g protein, 0,1 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Newzealandsk lammekrone?
50 g Newzealandsk lammekrone inneholder 120 kcal, med 9,1 g protein, 0,1 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Newzealandsk lammekrone?
150 g Newzealandsk lammekrone inneholder 360 kcal, med 27 g protein, 0,2 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Newzealandsk lammekrone?
200 g Newzealandsk lammekrone inneholder 480 kcal, med 36 g protein, 0,3 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Newzealandsk lammekrone?
250 g Newzealandsk lammekrone inneholder 600 kcal, med 45 g protein, 0,3 g karbohydrat og 46 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3499 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
