Vit hva du har på tallerkenen

myk ferskost

Kalorier og næringsinnhold

avrennet, 0% fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Karbo4,7 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	4,5 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	18	2,3 g	2,3 g	0 g
150 g	150 g	55	6,8 g	7 g	0,1 g
200 g	200 g	74	9 g	9,3 g	0,1 g
250 g	250 g	92	11 g	12 g	0,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g myk ferskost?

100 g myk ferskost inneholder 37 kcal, med 4,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g myk ferskost?

50 g myk ferskost inneholder 18 kcal, med 2,3 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g myk ferskost?

150 g myk ferskost inneholder 55 kcal, med 6,8 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g myk ferskost?

200 g myk ferskost inneholder 74 kcal, med 9 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g myk ferskost?

250 g myk ferskost inneholder 92 kcal, med 11 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19639 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert